Bilde 1 av 1
Bilde 1 av 1
Bilde 1 av 1
Bilde 1 av 1
En 5-ukers reise gjennom naturens fem elementer
Jeg inviterer deg inn i Holten Studio på vakre Strandholmen, til fem uker med yinyoga, meditasjon, pust, nærvær og tid til å lande.
Gjennom kurset utforsker vi de fem elementene fra den tradisjonelle kinesiske fem-element-læren: vann, tre, ild, jord og metall.
Hvert element bærer med seg ulike kvaliteter, og gjennom yinyoga, meditasjon og refleksjon utforsker vi hvordan disse kan speile oss – i kroppen, sinnet og livet vårt.
Dette blir en rolig og sanselig reise hvor vi hver uke møter et nytt element, et nytt tema og en ny energi.
En 5-ukers reise gjennom naturens fem elementer
Jeg inviterer deg inn i Holten Studio på vakre Strandholmen, til fem uker med yinyoga, meditasjon, pust, nærvær og tid til å lande.
Gjennom kurset utforsker vi de fem elementene fra den tradisjonelle kinesiske fem-element-læren: vann, tre, ild, jord og metall.
Hvert element bærer med seg ulike kvaliteter, og gjennom yinyoga, meditasjon og refleksjon utforsker vi hvordan disse kan speile oss – i kroppen, sinnet og livet vårt.
Dette blir en rolig og sanselig reise hvor vi hver uke møter et nytt element, et nytt tema og en ny energi.